IV] LES THERAPIES PAR LE RIRE

     La première thérapie du rire, en tant que telle, apparaît en 1995. Aujourd’hui, certains hôpitaux proposent des séances de thérapie par le rire et plus particulièrement dans les services de pédiatrie, auprès des enfants et de leurs familles. Le rire a même sa journée mondiale le 7 mai.
    Le principe de la séance est d’apprendre à rire grâce, entre autres, à des exercices inspirés du yoga. Ce n’est pas une thérapie mais plutôt du développement personnel. Le but est de stimuler notre capacité à rire, à nous relaxer et à lever nos blocages, le tout sans raison. Lorsque l'on n’en a jamais vu, une séance de thérapie par le rire peut paraître bien déconcertante. Il existe quelques différences, selon les séances et les thérapeutes du rire, mais l’esprit est toujours le même : il faut rire, se détendre. C’est un peu un retour vers l’enfance.

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